Veido odos tipai: kokie jie yra ir kaip nustatyti savo odos tipą?
Autorius: KoreanCare.lt ekspertų komanda | Pamatas jūsų efektyviai odos priežiūros rutinai.
Ar kada nors nusipirkote brangų kremą, kuris kitiems daro stebuklus, o jums sukėlė bėrimus ar dar didesnį sausumą? Taip nutinka todėl, kad dauguma žmonių netiksliai nustato savo odos tipą. Teisinga diagnostika yra 50% sėkmės kelyje į sveiką odą.
Pagrindiniai odos tipai ir jų priežiūra
Odos tipas yra nulemtas genetikos, tačiau tinkama korėjietiška kosmetika padeda subalansuoti bet kurią būklę.
1. Normali oda
Ji nėra per riebi ir ne per sausa. Poros smulkios, oda elastinga.
Priežiūra: Svarbu išlaikyti balansą.
2. Sausa oda
Jaučiamas tempimas, oda dažnai pleiskanoja, trūksta natūralių aliejų.
Priežiūra: Būtini keramidai ir intensyvus maitinimas. Jūsų oda „padėkos“ už Beauty of Joseon produktus su ryžiais.
3. Riebi oda
Blizga visas veidas, poros išsiplėtusios, dažni inkštirai.
Priežiūra: Reikia sebumo kontrolės, bet ne sausinimo. Naudokite produktus su salicilo rūgštimi (BHA) ir niacinamidu.
4. Mišri oda
Riebi T-zona (kakta, nosis, smakras) ir sausi arba normalūs skruostai.
Priežiūra: Sluoksniavimas yra raktas. Lengvas serumas visam veidui, o sodresnis kremas – tik skruostams.
Kaip nustatyti savo odos tipą namuose? (Servetėlės testas)
Tai paprasčiausias būdas, kurį rekomenduoja kosmetologai:
- Nuprauskite veidą švelniu prausikliu.
- Nieko netepkite ir palaukite 1 valandą.
- Paimkite popierinę servetėlę ir prispauskite prie skirtingų veido zonų.
Rezultatai:
- Servetėlė švari visur? Oda sausa.
- Riebalų pėdsakai tik nuo kaktos ir nosies? Oda mišri.
- Riebalų pėdsakai visose servetėlės vietose? Oda riebi.
Svarbu: Sausa oda vs Dehidratuota oda
Daug kas painioja šias būkles. Sausa oda yra tipas (trūksta riebalų), o dehidratuota oda yra laikina būklė (trūksta vandens), kurią gali turėti net ir riebiaodžiai. Dehidratacijai spręsti idealiai tinka ROUND LAB Dokdo Toner.
Daugiau apie tai, kaip sluoksniuoti produktus pagal savo tipą, skaitykite mūsų 5 žingsnių priežiūros gide.
Nematomas priešas: Pažeistas odos barjeras (Kodėl testas gali meluoti?)
Mano kasdienėje praktikoje su klientėmis dažnai susiduriu su viena didžiule problema – moterys pasidaro servetėlės testą, pamato, kad jų oda riebi, ir pradeda pirkti pačias stipriausias, sausinančias priemones. Tačiau veidas vis tiek būna raudonas, jautrus ir pleiskanojantis. Kodėl?
Atsakymas slypi odos barjere. Jūsų odos paviršius yra lyg nematoma apsauginė siena. Jei ši siena sugriūva (dėl agresyvių prausiklių, šalto vėjo, dažno šveitimo), per ją labai greitai išgaruoja visas vanduo. Ką daro jūsų organizmas? Jis įjungia pavojaus signalą ir pradeda gaminti milžiniškus kiekius riebalų (sebumo), kad užsandarintų tas „skyles“. Todėl jūs matote riebalus, bet realybėje jūsų oda tiesiogine to žodžio prasme dūsta nuo drėgmės trūkumo. Būtent dėl šios priežasties mes visada rekomenduojame pirmiausia nuraminti odą ir tik tada spręsti, koks yra jūsų tikrasis tipas. Jei jaučiate tempimą net ir po lengvo prausimo, būtinai pasidomėkite, kaip atstatyti pažeistą odos barjerą.
Nepamirštas „penktasis“ tipas: Jautri oda
Dermatologijoje jautrumas dažnai priskiriamas prie būklių, bet K-Beauty filosofijoje mes su jautria oda elgiamės kaip su visiškai atskiru, išskirtinio dėmesio reikalaujančiu tipu. Jautri oda yra neprognozuojama – ji gali audringai sureaguoti į naują kremą, temperatūros pokytį, aštresnį maistą ar net stresą darbe. Ji iškart parausta, pradeda kaisti, niežtėti arba išberiama smulkiais spuogeliais.
Jei atpažįstate save, jūsų auksinė taisyklė yra raminimas ir minimalizmas. Agresyvios rūgštys, stiprūs šveitikliai ir sintetiniai kvapikliai turi keliauti į šiukšliadėžę. Į savo rutiną privalote įtraukti ingredientus-gelbėtojus: žaliąją arbatą, pantenolį, azijinę centelę (Cica) arba propolį. Tikras jautrios odos išsigelbėjimas yra Beauty of Joseon Calming Serum Green tea + Phanthenol. Skirtingai nei sunkūs, riebūs raminamieji kremai, šis serumas yra vėsus, lengvas ir be galo gaivus. Žalioji arbata, kurios čia yra net 76%, veikia kaip natūralus „ugniagesys“, slopinantis raudonį ir uždegimus ląstelių lygmenyje, o pantenolis užrakina drėgmę. Užlašinus kelis lašus, oda iškart nurimsta, atslūgsta kaitimo jausmas. Jautrumo priežastis ir daugiau strategijų aprašėme išsamiame jautrios veido odos gide.
Ekspertų gidas: Rytinė ir vakarinė rutina pagal odos tipą
Žinoti savo odos tipą neužtenka – reikia mokėti jam pritaikyti tinkamus produktus teisingu paros metu. Dienos metu mūsų oda ginasi nuo saulės, taršos ir laisvųjų radikalų, o naktį – atsinaujina ir lopo pažeidimus. Štai kaip turėtų atrodyti bazinis „K-Beauty“ rėmas jūsų tipui.
Riebi oda: Kontrolė be sausinimo
Riebiai odai didžiausia klaida yra noras ją „išdžiovinti“. Jūsų tikslas – balansuoti.
- Rytas: Plaukite veidą švelniu geliniu prausikliu. Vietoj sunkaus kremo naudokite labai lengvą, vandeninį losjoną ir BŪTINAI gelinį SPF, kuris nepalieka blizgesio ir matizuoja (pvz., SPF su ryžių sėlenomis).
- Vakaras: Dvigubas valymas yra privalomas, kad ištirpdytumėte per dieną susikaupusį sebumą ir makiažą (pirmiausia aliejus, tada prausiklis). 2-3 kartus per savaitę įveskite BHA (salicilo rūgšties) tonerį – jis geba ištirpdyti riebalų kamščius pačioje poroje. Vakaro kremas vis tiek turi būti lengvas, gelinis, drėkinantis pantenoliu, bet ne aliejais. Išsamesnė strategija – mūsų straipsnyje kaip suvaldyti veido riebalavimąsi.
Sausa oda: Gilus maitinimas ir „uždarymas“
Sausai odai trūksta lipidų. Jūsų rutina turi būti sluoksniuojama taip, kad sulaikytų kiekvieną drėgmės lašelį.
- Rytas: Dažnai sausiaodėms ryte užtenka veidą nuprausti tik drungnu vandeniu arba itin kreminiu prausikliu. Nedelsiant, ant dar drėgnos odos, purkškite raminamąjį toniką ir tepkite tirštą kremą su keramidais. Neužmirškite drėkinančio SPF, kuris suteiks sveiką „dewy“ švytėjimą.
- Vakaras: Dvigubas valymas turi būti atliekamas su tirštu, maitinančiu balzamu, kuris neišsausina. Po toniko būtinai naudokite hialurono rūgšties serumą, o pačiame gale – naktinę kaukę (angl. sleeping mask) arba įlašinkite kelis lašus skvalano aliejaus į savo naktinį kremą ekstremaliam drėgmės „užrakinimui“.
Mišri oda: Zonavimo (Multimasking) menas
Tai sunkiausiai prižiūrimas tipas, nes jums reikia vienu metu atlikti du skirtingus darbus: matizuoti kaktą ir nosį, bet giliai drėkinti skruostus.
- Rytas: Visam veidui naudokite universalų, odos pH atstatantį prausiklį (apie jį pakalbėsime plačiau žemiau). Tonikas turi būti lengvas (pvz., su beržų sula). Serumas – drėkinantis. O štai kremą tepkite tik ant sausų zonų (skruostų, kaklo), T-zonai (kaktai, nosiai) palikdami tik SPF.
- Vakaras: Zonavimas (Multimasking) čia daro stebuklus. Bent kartą per savaitę ant T-zonos užtepkite poras valančią molio kaukę, o tuo pat metu ant skruostų – tirštą, drėkinančią lakštinę ar kreminę kaukę. Po to visam veidui naudokite balansinį losjoną.
Universali ryto taisyklė visiems tipams: pH balansas
Kad ir koks būtų jūsų odos tipas, rytinis prausimasis nulemia visą jūsų veido elgseną dienos metu. Mūsų odos natūralus paviršius yra rūgštinis (pH lygis svyruoja apie 5.5). Jei ryte nuprausiate veidą agresyviu, stipriai putojančiu šarminiu prausikliu, jūs brutaliai sugriaunate šią mikroflorą.
Būtent todėl Pietų Korėjoje toks populiarus ir nepakeičiamas tapo COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser. Tai klasikų klasika. Jis sukurtas palaikyti tą idealų, natūralų odos rūgštingumą. Sudėtyje esantis natūralus arbatmedžių aliejus švelniai dezinfekuoja ir „pažadina“ odą, o BHA rūgšties pėdsakai pašalina per naktį susikaupusius negyvus odos žvynelius be jokio sausinimo. Po plovimo su šiuo geliu jūsų oda niekada nesijaus „tempiama“ ar girgždanti – ji bus švari, subalansuota ir tobulai paruošta sugerti serumus.
Mityba, stresas ir gyvenimo būdas: Kodėl mano oda staiga pasikeitė?
Išgirstu daugybę istorijų: „Mano oda visą gyvenimą buvo tobula, o dabar, sulaukus 30-ies, staiga tapo riebi ir spuoguota.“ Odos tipas, nors ir genetiškai nulemtas, gali smarkiai fluktuoti dėl išorės ir vidaus veiksnių.
- Kortizolis (Streso hormonas): Tai pagrindinis suaugusiųjų aknės ir staigaus riebalavimosi kaltininkas. Chroniškas stresas skatina riebalinių liaukų hiperaktyvumą.
- Mitybos ypatumai: Didelis perdirbto cukraus, greitųjų angliavandenių ir, kai kuriais atvejais, pieno produktų vartojimas provokuoja uždegiminius procesus organizme, kurie atsispindi ant jūsų veido dideliais, skausmingais spuogais cistų pavidalu.
- Miego trūkumas: Kai mes miegame, mažėja kortizolio lygis, o oda pereina į regeneracijos fazę. Trūkstant miego, oda tampa pilkšva, dehidratuota ir praranda savo natūralų skaistumą.
Kad kosmetika veiktų 100%, ji turi būti derinama su subalansuotu gyvenimo būdu. Norint išsiaiškinti, kaip sukurti nepriekaištingą harmoniją, peržiūrėkite mūsų ekspertų sudarytą idealios odos rutinos vadovą.
Inovacija, ištrynusi ribas tarp odos tipų: Naktinė magija
K-beauty rinkoje neseniai įvyko tikras lūžis. Sukurtas produktas, kuris laužo taisykles ir prisitaiko prie absoliučiai kiekvieno odos tipo poreikių, dirbdamas tada, kai jūs miegate. Tai – hidrogelinės naktinės kaukės, kurios užkariavo visus socialinius tinklus.
Be jokios abejonės, didžiausia žvaigždė šioje kategorijoje yra BIODANCE Bio-Collagen Real Deep Mask. Šios kaukės veikimo principas stulbinantis: jūs užsidedate baltą, nepermatomą hidrogelio lakštą ant veido vakare ir einate miegoti. Kol jūs sapnuojate, kaukė lėtai, per kelias valandas, „atiduoda“ jūsų odai visą joje esančią mažos molekulinės masės kolageno ir hialurono rūgšties ampulę. Ryte kaukė tampa visiškai permatoma! Jei jūsų oda sausa – ji „sugeria“ šią drėgmę ir atsibunda neįtikėtinai putli ir be smulkių raukšlelių. Jei jūsų oda riebi ir išsiplėtusiomis poromis – vėsinantis hidrogelis sureguliuoja sebumą, sutraukia poras ir nepalieka jokio lipnumo, kurį paprastai palieka naktiniai kremai. Tai tiesiog tobulas „Glass Skin“ efektas, reikalaujantis nulinio pastangų.
Išplėstinis D.U.K.: Atsakymai į Jūsų svarbiausius klausimus
Ar odos tipas gali pasikeisti per gyvenimą?
Taip, ir tai vyksta gana dažnai. Dėl senėjimo procesų, lėtėjančios natūralios hialurono gamybos, hormoninių pokyčių (nėštumas, menopauzė) riebi ar normali oda dažniausiai ilgainiui tampa sausesnė. Taip pat tipas gali kisti dėl gyvenamosios vietos klimato.
Kada geriausia nustatyti savo odos tipą?
Idealiausias metas – pavasaris arba ankstyvas ruduo. Šiais periodais nėra ekstremalaus šalčio ar karščio, todėl jūsų barjeras patiria mažiausiai streso, o rezultatai po servetėlės testo bus patys tiksliausi.
Turiu riebią odą. Ar galiu visiškai nenaudoti kremo?
Ne. Tai viena didžiausių daromų klaidų. Kai odai trūksta drėkinimo, ji ginasi gamindama dar daugiau riebalų. Jums tiesiog reikia rinktis visiškai bealiejines (oil-free), gelinės tekstūros priemones, kurios susigeria per kelias sekundes, bet sulaiko vandenį odoje.
Kodėl mano oda staiga tapo jautri visiems produktams, kuriuos anksčiau naudojau be problemų?
Tai labai aiškus signalas, kad pažeidėte odos barjerą. Dažniausiai taip nutinka dėl per dažno rūgščių (AHA/BHA), retinolio ar grubių šveitiklių naudojimo. Jums reikia bent kelioms savaitėms atšaukti visus aktyvius ingredientus ir pereiti prie bazinės drėkinimo ir raminimo rutinos (su Cica arba keramidais).
Kaip dažnai galiu šveisti veidą, jei mano oda mišri?
Mišriai odai geriausia naudoti cheminius šveitiklius (rūgštis) arba fermentus (pilingus-rutuliukus), o ne grūdėtus šveitiklius. T-zoną (kaktą, nosį) su BHA rūgštimi galite valyti 2-3 kartus per savaitę, o sausiems skruostams užteks ir labai švelnaus šveitimo vos 1 kartą per savaitę.
Mano oda labai sausa, bet turiu spuogų. Ar naudoti priemones nuo aknės?
Tradicinės vaistinių priemonės nuo spuogų yra sukurtos džiovinti odą. Jei tepsite jas ant sausos odos, jūs ją tiesiog nudeginsite, o spuogų tik padaugės, nes bakterijos lengviau pateks pro atviras žaizdeles. Rinkitės spuogų gydymą raminamaisiais ingredientais (pvz., arbatmedžiu ar propoliu) ir dėkite juos TIK taškiniu būdu ant paties spuogo, o visą veidą intensyviai drėkinkite.
Kiek laiko po prausimosi turiu laukti prieš atliekant servetėlės testą?
Lygiai 60 minučių. Jei testą atliksite anksčiau, servetėlė gali sugerti tiesiog po plovimo odoje likusią drėgmę, o ne išsiskyrusį sebumą. Per valandą oda grįžta į savo natūralią būseną.